Einfühlsamkeit verstehen und leben
Worte können schön sein oder auch hässlich. Sie können Trennungen hervorrufen im zwischenmenschlichen Bereich oder Brücken zum Miteinander sein. Wir entscheiden darüber, wir haben die Wahl. Expertin Claudia Fabian erklärt in ihrem Buch „Wertschätzend kommunizieren – achtsam miteinander umgehen“, welche trennenden und destruktiven Kommunikationsformen wir, in der Regel völlig unbewusst, täglich praktizieren. Mit spannenden Übungen zur Selbstreflektion macht sie klar, was wir mit Worten bei anderen an Reaktionen und Emotionen auslösen. Diese Erkenntnisse helfen, unsere Worte einfühlsamer zu gestalten und unsere Chancen zu erhöhen, vom Anderen in der von uns gewünschten Weise gehört und wahrgenommen zu werden. Trotz allem gibt es Situationen, die wir kritisch thematisieren müssen. Dazu braucht es einen Dialog mit uns selbst, um über unsere Gefühle, Bedürfnisse und Ziele einen klaren Bezug zu erhalten. Wie wir ein wertschätzendes und erfolgreiches Gespräch gestalten können, wird nachvollziehbar aufgezeigt. Die Selbstreflektion ist hilfreich und bietet Möglichkeiten, das eigene Leben neu zu gestalten. Das Buch bietet einen kommunikativen Weg raus aus der „Opferrolle“ und rein in die eigene „Schöpferkraft“. Ein schönes Basiswerk für alle, die ihre Kommunikation ab sofort wertschätzender und erfolgreicher gestalten möchten.
Buchtipp
Claudia Fabian, Schirner Verlag, 2016, ISBN 978-3843412360
