Eine Gebrauchsanweisung
Das große rote fetzige Fragezeichen auf dem Cover machte uns neugierig. Aha. Wieder ein Buch über Gefühle und Emotionen – zu diesem Trendthema kommen immer mehr auf den Markt. Doch Vivian Dittmar ist ein Begriff in der Szene. Die Trainerin für emotionale und soziale Kompetenz engagiert sich seit vielen Jahren für eine ganzheitliche Entwicklung von Mensch, Gesellschaft, Wirtschaft und Bewusstsein. Also Pflicht für uns, dieses Buch unter die Lupe zu nehmen. Zum Inhalt: Gefühle und Emotionen bestimmen unser Leben. Wir investieren viel Zeit und Geld, um bestimmte Gefühle zu vermeiden und andere möglichst oft zu erfahren. Was Gefühle oder Emotionen jedoch sind und wozu wir sie überhaupt haben, ist uns meist nicht bewusst. Daher hat Frau Dittmar dieses Werk verfasst. In einfachen und klaren Worten führt diese „Gebrauchsanweisung“ durch unsere Gefühlswelt. Wut, Angst, Freude, Trauer, Scham – jedes Gefühl erfüllt eine wichtige Funktion in unserem Leben und kann gezielt eingesetzt werden. Der richtige Umgang mit diesen sind ein wichtiger Schlüssel zu unserer emotionalen Intelligenz und den Soft Skills, die beruflich und privat ausschlaggebend sind für erfolgreiche Beziehungen. In dieser aktualisierten Neuauflage erfahren Sie, welche fünf Kräfte auf uns einwirken, was emotionale Kompetenz verhindert und wie gelebte Gefühle aussehen und sich anfühlen. Unsere Bewertung: Spannend geschrieben, mit anschaulichen Grafiken ergänzt, wichtig für jeden, der sich selbst besser kennenlernen möchte.
Buchangaben
Vivian Dittmar, Edition Est Verlag, 2014, ISBN 978-3-94077-301-2
