Mit 27 Smoothie-Rezepten für Gesundheit, Vitalität und hormonelle Balance
Ausführliche Hintergrundinformationen zu essentiellen frauenheilkundlichen Themen, die Darstellung von 87 Heilpflanzen und ihren vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten sowie 27 leckere Smoothie-Rezepte zur Heilung, Entgiftung und für besondere Lebensphasen (Schwangerschaft, Klimakterium) erwarten Sie in diesem tollen Buch von Andrea Wichterich, erschienen im Mankau Verlag. Die Heilpraktikerin befasst sich seit über 20 Jahren mit Meditationsformen sowie dem ganzheitlichen Heilwissen unterschiedlicher Kulturen, ihre Liebe zu den Pflanzen und zur Natur ist dabei ihre größte Inspiration. Grüne Smoothies versorgen den Organismus mit Vitalstoffen in bester Bio-Verfügbarkeit, sie entgiften, reinigen ihn und tragen entscheidend zur Gesundheitsvorsorge bei. Dieses Buch richtet sich an Frauen und erklärt, welche Heilpflanzen sich in Smoothie-Form am besten zur Vorbeugung und Behandlung frauenspezifischer Erkrankungen und Anliegen, wie Hormonschwankungen, Menstruationsstörungen, Wechseljahresbeschwerden, Blasenentzündungen, in der Schwangerschaft, während der Geburt, im Wochenbett, zur Entschlackung und Entgiftung, eignen. Wertvoll für alle Mädchen und Frauen, die gesünder werden oder gesund bleiben wollen.
Buchangaben
Andrea Wichterich, Mankau Verlag, 2016, ISBN 978-3-86374-326-0
