aus dem Paracelsus Magazin: Rezensionen
HypnoBirthing
Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt
Die Mongan-Methode hat sich bereits über 10.000-fach bewährt. HypnoBirthing beruht auf der Annahme, dass eine Frau eine sichere, leichte und angenehme Geburt erfahren kann, wenn sie richtig vorbereitet und frei von Furcht ist. Fragen wie „Was kommt auf mich zu? Werde ich schlimme Schmerzen haben? Wird alles auch wirklich gutgehen? Stimmen die vielen Schauer-Geschichten, die man mir erzählt hat? etc.“ machen viele Frauen nervös und beeinflussen ihre Schwangerschaft negativ. Bei der Mongan-Methode, benannt nach der Autorin und angesehenen Hypnotherapeutin Marie F. Mongan, wird diese Angst mithilfe von effektiven Hypnosetechniken abgebaut, auch solche aus traumatisch erlebten Geburten. Viele Schmerzen entstehen so erst gar nicht, die werdende Mutter kann sich tief entspannen und ihr Körper seine Aufgabe deutlich besser erfüllen. Dem Buch liegt eine HypnoBirthing-Entspannungs-Übungs-CD bei, somit steht einer guten Schwangerschaft jetzt nichts mehr im Weg.
Marie F. Mongan, Mankau Verlag, 2013, ISBN 978-3-93839-620-9
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