Yoga, Meditationen und Übungen für jeden Tag
Atemfluss, Aufbruch,
Ausgeglichenheit, Freiheit, Gleichgewicht, Hingabe, Heldenreise, Lebensenergie, Reinigung, Segen, Stabilität,
Transformation, Wandel – dies sind nur einige der wichtigen und kraftvollen Themen dieses Buch-/Kartensets von Jennie
Appel und Julia Knöchel. Jeder weiß: Yoga und Meditation tun Körper, Seele und Geist gut. Aber oft fällt es uns
schwer, sie regelmäßig in unserem Alltag zu praktizieren. Dieses Kartendeck motiviert uns, zu einer täglichen Praxis
zu finden. Inspirierende Fotos und liebevolle Impulse kombinieren sich mit abwechslungsreichen Übungen zu einem
effektiven Ganzen. Sie erhalten Input aus Yoga, Meditation, schamanischer Energiearbeit und vielen weiteren Methoden,
die positiv auf die Gesundheit wirken. Jennie Appel ist Yogalehrerin und arbeitet in ihrer Praxis als ausgebildete
Psychologische Beraterin und Schamanin mit der Verbindung traditioneller Heilweisen und moderner psychologischer
Methoden. Julia Knöchel ist Fotografin mit Herz und Blick für das Wesentliche. Die 45 Karten mit Begleitbuch schenken
Ihnen „jeden Tag mehr Zeit für sich selbst“. Ein wirklich schönes Schirnerset.
Jennie Appel & Julia Knöchel, Schirner Verlag, 2017, ISBN 978-3-8434-9093-1