Übersicht dieser Ausgabe    Alle Paracelsus Magazine

aus dem Paracelsus Magazin: Rezensionen

Ich umarme Dich!

Das effektivste Heilmittel für den emotionalen Notfall

Umarmung in der jetzigen Zeit, wo es heißt, auf Abstand zu gehen und Körperkontakt zu meiden? Das Büchlein liefert einen schönen Beitrag zu mehr Liebe, Mitgefühl und menschlicher Nähe in der aktuellen Pandemiezeit. Beginnend mit einem tiefgründigen Zitat der Therapeutin Virginia Satir, die konstatiert, dass wir Menschen Umarmungen für unsere Entwicklung dringend brauchen, geht es weiter mit einem lockeren, wissenschaftlichen Überblick über die Psychologie der Umarmung. Dann beschreibt der Autor, ein Zen-Meister mit 40 Jahren Meditationserfahrung, warum menschliche Nähe und gerade die Umarmung ein universelles Heilmittel darstellt. Ein großer Aufruf der Liebe und des Mitgefühls, weit über Corona-Zeiten hinaus. Highlight sind 20 intensive Bilder von Menschen und Tieren, die sich umarmen, sich freuen und Gemeinsamkeit zelebrieren. Unter jedem Bild steht ein weiser Sinnspruch. Allerdings ist das Büchlein recht klein gehalten – wohl um griffbereit in jeder Handtasche Platz zu finden, als Begleiter im Alltag für den „emotionalen Notfall“. Jedenfalls hatte ich den wärmenden Eindruck, dass sich in mir etwas getan hat, nach der Lektüre des Büchleins, das ja schnell gelesen ist. Ich überlege schon, wem ich eines schenken könnte, um damit wortlos zu sagen: „Ich umarme Dich!“ Ich halte das Büchlein für ein tolles Geschenk mit therapeutischem Tiefgang für einen geliebten Menschen oder einen Menschen in Trauer.

Dr. Michael Weh, hsm healthstyle.media GmbH, 2020, ISBN 978-3943261806

Bei Amazon kaufen