Leben kann auch einfach sein!

So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl

Stefanie Stahl ist einer der Hauptautorinnen des Ellert & Richter Verlags, und eine wirklich gute! Ihre Bücher sprudeln voller Lebensweisheit und Dynamik, mit denen positive Veränderungen beim Leser geschehen können. Diesmal widmet sie sich dem Thema „Selbstwertgefühl“. „Davon könnte ich mehr gebrauchen!“ – Denken Sie sich das nicht auch manchmal? Dann wird es Zeit, etwas zu unternehmen, denn Selbstwertgefühl können wir auftanken. Wir alle haben sie in uns, unsere Stärken und Talente, die nur leider oft unterdrückt wurden oder werden, meist von anderen Personen, manchmal aber auch von uns selbst. Leider gibt es viel zu viele Menschen mit einem sehr geringen Selbstwertgefühl: Sie haben eine Neigung zu Harmoniesucht oder Perfektionismus, Schwierigkeiten beim Treffen von Entscheidungen, das Gefühl, vom Partner missverstanden oder von Mitmenschen permanent beobachtet zu werden … damit kann jetzt Schluss sein! Stefanie Stahl weist auf Ursachen und Konsequenzen dieses Fehldenkens und -verhaltens hin und verrät eine Vielzahl erstaunlich einfacher Strategien, wie man aus der eigenen Unsicherheit ausbrechen kann, denn das Leben kann auch einfach sein!