Farbmeditationen, Yogaübungen und Mudras
Bringen Sie Ihre Chakren zum Leuchten – für mehr Gesundheit und Harmonie in Ihrem Leben. Chakren sind die Hauptenergiezentren in unserer Aura. Ihnen sind die 7 Farben des Regenbogens zugeordnet, sie bündeln unser Potenzial und sind mitverantwortlich für unseren Erfolg, unsere Gesundheit und kreative Ausdruckskraft. Autorin Barbara Arzmüller beschreibt, wie es sich anfühlt, wenn die Chakren geschwächt sind, und auch, wie sie wieder aktiviert werden können. Spezielle Farbmeditationen, Yogaübungen und Mudras empfiehlt sie dazu. Im über 220 Seiten starken Werk sind alle 7 Chakren leicht verständlich erklärt, sodass Sie gezielt arbeiten können. Arzmüllers Meditationen sind einfach nachvollziehbar und sehr effektiv. Für jeden Interessierten am Thema ein schönes und gewinnbringendes Buch.
Buchangaben
Barbara Arzmüller, Mankau Verlag, 2016, ISBN 978-3-86374-268-3
