Eisenmangel

Ursachen, Symptome und wirksame Selbsthilfe

Erfahren Sie, wie Sie einen Eisenmangel (fast 30% aller Deutschen sind betroffen!) oder -überschuss erkennen und kurieren können. Der kompakte Ratgeber der Ärztin Dr. Heike Bueß-Kovács erklärt die wichtige Rolle von Eisen im Körper und gibt Tipps, welche Nahrungsmittel besonders eisenhaltig und gesundheitsförderlich sind. Eisen ist nicht nur für den Sauerstofftransport im Blut verantwortlich, sondern stärkt auch die Abwehrkräfte, die Leistungsfähigkeit und die Vitalität, damit die Gesundheit. Viele effektive Therapieansätze werden aufgezeigt, um Eisenmangel in den Griff zu bekommen.

Dr. Heike Bueß-Kovács, Mankau Verlag, 2016, ISBN 978-3-86374-290-4

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