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Naturheilkunde

Erstellt: 1. Oktober 2024Aktualisiert: 16. Oktober 20262 Minuten

Mit der Natur verbunden

Das Buch von Sabine Simeoni zeigt, wie Naturerfahrungen zu neuer Kraft führen können. Mit Anleitungen für Handwerksprojekte aus natürlichen Materialien fördert es Kreativität und Ruhe.

Mit wildem Handwerk zu den eigenen Wurzeln finden

Aus unserer hektischen Welt ausbrechen, sich den Eindrücken der Natur hingeben, sie mit allen Sinnen erfahren und daraus neue Kraft schöpfen. Die Wald- und Wildnispädagogin Sabine Simeoni beschreibt in ihrem Buch, wie es möglich ist, durch Übungen zur bewussten Naturerfahrung mit dieser in Verbindung zu treten. Zuerst widmet sie sich den Fragen, ob wir Naturerfahrungen überhaupt brauchen, und wenn ja, wie es uns gelingt, uns wieder mit ihr verbunden zu fühlen. Simeoni stellt verschiedene Alltagsroutinen vor, die zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag führen, ebenso die „Kunst der Einfachheit“. Anschließend werden verschiedene Pflanzen, Erden und tierische Rohstoffe, die für das Naturhandwerk genutzt werden können, sowie zum Räuchern geeignete Materialien vorgestellt. Hauptthema des Buches sind dann verschiedenste Projekte, in denen Holz, Federn oder Horn schöne und zugleich nützliche Dinge sowie Körperpflege und Heilmittel aus der Natur entstehen. Sabine Simeoni gibt genaue Anleitungen für die einzelnen Arbeitsschritte, zeigt aber auch Alternativen und Varianten auf und gibt dem Leser somit Platz für eigene Kreativität. Das durch viele schöne Fotografien aus der Natur illustrierte Buch motiviert, sich aktiv mit der Natur zu beschäftigen und ihre Wichtigkeit im menschlichen Dasein anzuerkennen. Durch die große Varianz an Hilfestellungen von Alltagsroutinen bis zu größeren handwerklichen Projekten ist es möglich, jeden genau dort abzuholen, wo er sich gerade befindet. 

Buchangaben

Sabine Simeoni, AT Verlag, 2020, ISBN 978-3039020478 

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