Der 21-Tage-Begleiter auf dem Weg der Gewinner
Unsere Test-Leserin Sonja Schmidt-Liebert urteilt wie folgt: Das Buch gliedert sich in fünf Teile, wovon vier Vorbereitung sind auf das 21-Tage-Programm. Alles ist verständlich erklärt und auch für „Anfänger“ geeignet. Es ist nicht viel Drumherum-Schnick-Schnack drin, sondern auf das Wesentliche beschränkt. Nach jeder Woche sind Rückblicke und Erkenntnisse vorgesehen. Ich habe zuerst die ersten drei Teile gelesen und aktiv durchgearbeitet, danach einen Tag gewählt, an dem ich mit dem Programm starte. Fazit: Ich habe in den 21 Tagen eine enorme Leistung hingelegt, habe sehr fokussiert und zielgerichtet meine Dinge erledigt, konnte Gedanken, die meinen Tagesablauf störten, loslassen. Ich habe meinen „Oh Gott, ich bin überfordert und muss mich auf die Couch legen“-Anteil bewusst wahrgenommen und weiß jetzt, dass dieser einfach ein Anzeichen dafür ist, wenn ich mich verzettle, meinen Fokus verliere. Ich kann dieses Buch jedem empfehlen, der ins Tun kommen will. Aber nur dann, wenn du auch bereit bist, etwas zu tun. Und das Buch zu lesen alleine ist nicht Tun. Die Fragen nur zu beantworten auch nicht. Es bringt nur wirklich etwas, wenn du das aktiv umsetzt, was im Buch steht. Das Werk enthält viele Tipps und Übungen, um dich zu fokussieren, deine Kraft zu finden. Es braucht ein bisschen (vielleicht auch ganz schön viel) Mut, die Dinge umzusetzen, aber es lohnt sich!! Denn die Veränderung, die passiert, wenn du etwas umgesetzt hast, ist ein grandioses Gefühl. Auch, wenn es nur ein Versuch war. Ich werde im nächsten Monat wieder von vorne beginnen mit diesem Begleiter, er wird ein fixer Bestandteil meiner Monatsplanung.
Buchangaben
Marjeta Gurtner, Schirner Verlag, 2018, ISBN 978-3843413381
