Harninkontinenz und Erektionsstörungen mindern und überwinden
Ein Buch, das bereits in der
5. Auflage erscheint, kann nicht so verkehrt sein, sagte einst der weise Klaus, unser erfahrener Experte für
Neuauflagen. Im Ernst: Das Problem Harninkontinenz und Erektionsstörungen ist ein Großes für uns Männer, früher oder
später betrifft es uns fast ausnahmslos. Umso wichtiger ist es, sein Becken frühzeitig und präventiv zu stärken und
gezielt zu trainieren. Wie das richtig und effektiv geht, verrät uns Ute Schmuck (geb. Michaelis). Seit über 25 Jahren
ist sie als Physiotherapeutin im orthopädischen und urologischen Fachgebiet tätig, ist außerdem gefragte Autorin sowie
Dozentin in der Aus- und Weiterbildung. Seit 2003 betreibt sie die erste Spezialpraxis für urologische Rehabilitation
in Deutschland mit Tätigkeitsschwerpunkt Urologie des Mannes. Also, liebe Herren der Schöpfung, die gute Dame weiß,
wovon sie spricht. Dank guter Erklärungen und vielen Fotos lernen Sie mit diesem Werk, Ihre Beckenbodenmuskulatur
bewusst einzusetzen und sie zu stärken, um so Harninkontinenz, Erektionsstörungen und Prostataerkrankungen zu mindern
und zu überwinden. Über 80 leichte und praxiserprobte Beckenboden-Übungen erwarten Sie. Dazu sämtliche Informationen
rund um Ihr Becken. Als Bonus können Sie via QR-Code Videos zu einigen Übungen ansehen. Eine gelungene 5. Auflage,
Elsevier!
Ute Michaelis, Urban & Fischer Verlag / Elsevier GmbH, 2017, ISBN 978-3-437-45185-0