Übungen und Tipps für gesundes und lebendiges Sehen
Wollen Sie wissen, wie Sie müde Augen gut entspannen können? Wie Sie erschöpfte Sehkraft auf sanfte und natürliche Weise regenerieren? Wie Sie kontrastreicher und farbenfroher sehen und wie Ihr Sehsinn optimal gestärkt wird und Sie Sehprobleme vermeiden können? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. Die Augen vieler Menschen sind in unserer Informationsgesellschaft einseitig oder falsch beansprucht und häufig überlastet. Fehlsichtigkeiten nehmen dramatisch zu, fast 80 Prozent aller Jugendlichen in Großstädten sind bereits kurzsichtig. Augenerkrankungen wie Grauer Star, Grüner Star und Makula-Degeneration breiten sich zunehmend aus. Wie kann man mit einfachen Mitteln Sehbeschwerden vorbeugen und den Augen Gutes tun? Wolfgang Hätscher-Rosenbauer ist renommierter Sehtrainer und Diplom-Pädagoge. In seinem Buch „Kleine Augenschule“ stellt er einfache Übungen mit großer Wirkung vor. Alle lassen sich leicht in den Alltag integrieren. Der Experte weiß wovon er spricht: Jahrelang entwickelte er für Wissenschaft und Technologie Präventionsmaßnahmen für Menschen mit hohen Belastungen des Sehsinns am Arbeitsplatz. Nutzen Sie diesen Jungbrunnen für Ihre Augen – wir wünschen Ihnen viel Spaß mit den Übungen und üben fleißig selbst.
Buchtipp
Wolfgang Hätscher-Rosenbauer, Mankau Verlag, 2016, ISBN 978-3-86374-314-7
