Der Hildegard Fastenbegleiter

Wie die Seele gesundet und der Körper heilt

Dies ist ein spiritueller und spannender Begleiter zu jeder Fastenkur zur Neuausrichtung von Geist und Seele. Das Besondere daran: Er beinhaltet die Lehre und Philosophie der heiligen Hildegard von Bingen. Autor Dr. Wighard Strehlow ist die Kapazität auf dem Gebiet der Hildegard-Heilkunde, er arbeitet als Heilpraktiker in Allensbach und hat zahlreiche Bücher zur Hildegard-Medizin veröffentlicht. Für von Bingen ist das Fasten der Königsweg, um Körper und Geist von Destruktivem und Krankmachendem zu befreien. Die ganzheitliche Reinigung und Neuausrichtung, wie sie im Fasten geschieht, ist eine wichtige Grundlage der Selbstheilung. Vorgestellt werden im Buch 35 spirituelle Kräfte bzw. Seelenstärken, die Hildegard von Bingen definiert hat. Jeder von uns trägt diese in sich. Gegenübergestellt werden 35 schwächende, zerstörerische Einflüsse. Das Buch hilft dabei, negative Verhaltens- und Denkmuster aufzuspüren und sich davon zu lösen. Eine Zuordnung dieser Stärken und Schwächen zu den einzelnen Wirbeln der Wirbelsäule bietet Hilfe, über den Körper eine krankmachende innere Haltung zu identifizieren, um dann Abhilfe schaffen zu können und sie beim Fasten loszulassen. Strehlow beschreibt drei Formen des Fastens und gibt wertvolle Tipps und Fastenhilfen. Als Bonus erhalten Sie bewährte Fastenrezepte.